immer in Bewegung bleiben …

Das ist nicht nur im Fasten wichtig und sinnvoll, sondern auch im Leben – körperlich & mental!
Auch fürs Fasten gibt es immer wieder neue Erkenntnisse und Erfahrungen, die beim UGB-Fasten-Update im 2-Jahres-Rhythmus ausgetauscht werden. Für mich eine sehr wertvolle Weiterbildung. So können sich unsere Teilnehmer*innen darauf verlassen, dass wir hier im satsanga Zentrum immer am Ball bleiben und die Fastenwochen nach aktuellen Erkenntnissen aufbereitet werden.