Datum/Zeit
Date(s) - 29/06/2019
10:00-13:00
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Yoga-Wandern für Einsteiger (Teil 1)
In immer hektischer werdenden Zeiten ist regelmäßige Entspannung unabdingbar für seelisches und körperliches Wohlbefinden.
Wir kombinieren (= Gero Lenhardt / Wanderführer & Christine Scheidemantel / Yogalehrerin) die heilsame Umgebung des Reinhardswaldes mit körperlicher Bewegung und Wahrnehmung. In ausgewählten Wanderpausen praktizieren wir
Strecke: ca. 3,5 km, Schwierigkeitsstufe: mittel, nicht barrierefreikleine wirkungsvolle Übungen mit Schwerpunkt: Atmung und Achtsamkeit.
Kostenbeitrag: Erwachsene € 15,- / Kinder € 10,- (14 bis 17 Jahre)
Start / Ziel: satsanga Zentrum
Anmeldung: bis 1 Tag vor Termin unter 05677/922899 oder info@reinhardswaldwandern.de bei Gero Lenhardt
