Mit uns lernst du Kochen im Einklang mit der Natur!
Die Ayurveda-Küche bietet eine Vielfalt von harmonischen und leckeren Gerichten und gehört daher zum festen Bestandteil der Verpflegung im satsanga Seminar Zentrum. In unseren Kochkursen bringen wir dir das über 5.000 Jahre alte traditionelle indische „Wissen vom Leben“ auch in kulinarischer Form nah. In geselliger Runde kochen wir zusammen in der Gruppe und genießen danach die gesunde Vielfalt der Ayurveda-Küche.
Interesse geweckt? Dann frag einfach nach unseren Koch-Workshops!
Natürlich kannst Du diese Workshops auch als Ergänzung zu unseren anderen Seminar- und Yogakurse dazubuchen.
Wer regelmäßig meditiert, ist ruhiger, entspannter und gelassener, oft auch glücklicher
Beim Meditieren geht darum, den Geist zu beruhigen und deine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Das baut Stress ab und erweitert das Bewusstsein. Unser satsanga Seminar Zentrum ist der ideale Ort, um diese gesundheitsfördernde spirituelle Praxis kennen zu lernen und dessen Kraft in das tägliche Leben einzubauen.
Nach vielen Jahren gemeinsam gesammelter Meditationserfahrung (unter anderem mit der Ausbildung an der Europäischen Akademie für Ayurveda) freuen wir uns beide nun darauf, unser fundiertes Wissen an die Meditationsteilnehmer weitergeben zu dürfen.
Interesse geweckt? – Dann frag nach unseren Schnupperkursen!
“Dein Körper ist dein Tempel. Halte ihn sauber und rein, damit die Seele darin wohnen kann“. (B.K.S. Iyengar)
Das Fasten hat eine jahrtausendealte Tradition. Für Reinheit und spirituelle Offenheit verzichteten schon die ägyptischen Pharaonen genauso wie die Priester im alten Mexiko mehrere Tage lang auf Nahrung.
Viele von uns sind auf der Suche: nach mehr Leichtigkeit, nach ihrer Mitte, nach dem Sinn ihres Lebens. Sie wollen Ballast abwerfen – körperlich und im Alltag. Mit unserer Fasten & Yoga – Woche sprechen wir alle an, die sich eine Auszeit nehmen möchten; alle, die Abstand brauchen um ihre Bedürfnisse wieder spüren zu lernen und ihrem Sein eine neue Richtung geben wollen.
…alle Menschen, ob Geschäftsführer oder Angestellte, Schreibtischtäter oder Handwerker, berufstätig oder nicht, jung oder alt, männlich oder weiblich, alle Gestressten und Gelangweilten – alle, die verzichten wollen um zu gewinnen, laden wir ein zu einer Woche, die alles verändern kann!
Eine Fasten & Yoga – Woche ist also eine wunderbare Gelegenheit, den Trott unserer Gewohnheiten zu durchbrechen und unser Leben neu auszurichten.
Beim Fasten kann der Körper die Energie, die er sonst zum Verarbeiten der Nahrung benutzt, zur Selbstreinigung und zur Selbstheilung verwenden. Dieser heilsame Prozess wirkt sich auf das gesamte Wohlbefinden aus.
Viele Menschen fühlen sich schon nach den ersten Fastentagen wohler als je zuvor. Es fällt ihnen leichter, effektiv Yoga und Meditation zu praktizieren, sie erfahren besondere Glückszustände und sind voller Energie.
Die Faste & Yoga – Zeit kann ein großer Schritt vorwärts in der persönlichen Entwicklung darstellen. Wer jemals gefastet hat, weiß, dass anschließend nichts mehr so ist, wie es war.
Das Fastenwandern ist mittlerweile fester Bestandteil unseres Lebens und unseres Angebotes. Beim gemeinsamen Wandern durch den Eichen- und Buchenwald rund um unser satsanga Seminar Zentrum lernst du deinen Körper besser kennen und wirst frei für neue, frische Gedanken.
“Wir haben selber immer wieder erfahren, wie gut uns dieser Prozess der Körperreinigung tut. Das Fastenwanders setzt dabei eine starke Kraft der Selbsterfahrung in Gang. Gerne möchten wir diese wertvolle Erfahrung mit dir teilen.”
Natürlich kannst du auch das Fastenwandern mit unseren anderen Angeboten oder mit deinem eigenen Seminar kombinieren. – Frag einfach nach unseren nächsten Angeboten!
Ob klassische Massage oder eine Massage der Achtsamkeit – für deine Seminarteilnehmer ist dies die ideale Möglichkeit, um den Seminartag mit einem entspannten Gefühl ausklingen zu lassen. Für das “rundum-Wohlfühl-Programm” kommt Ulrike Kussike zum satsanga Seminar Zentrum und verwöhnt mit verschiedenen Massagen!
Klassische Massage
Alltag und Beruf hinterlassen oft körperliche Verspannungen mit Unwohlsein oder Schmerzen als Folge. Durch eine klassische Massage können Verspannungen gelockert, Schmerzen gelindert und das allgemeine Wohlbefinden wieder hergestellt werden. Es wird mit Knetungen, Streichungen, Schüttelungen und Dehnungen sowie Punktieren von Schmerzpunkten gearbeitet.
Dieses Angebot ist nur als Teilmassage buchbar, z.B. Rücken + Schulter-Nacken, Rücken + Arme, Rücken + Beine oder nach individueller Absprache. Preise: 35,-€ für 30 min50,-€ für 40 min
Massage der Achtsamkeit
Liebevoll berührt zu werden ist ein Grundbedürfnis eines jeden Menschen. Sich vertrauensvoll fallen zu lassen und dabei wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen ist eine heilsame und nährende Erfahrung. Jede Massage verläuft individuell. Verschiedenste Massagetechniken können zum Einsatz kommen. Es kann muskulär entspannend gearbeitet werden, vor allem im Rückenbereich, aber auch an den Armen und Beinen, ebenso wird mit langsamen großflächigen Streichungen massiert.
Körperliche wie auch seelische Entspannung in Verbindung mit dem Gefühl von Geborgenheit lassen bei Deinen Seminarteilnehmern ein tiefes Wohlbefinden entstehen.
Preise: 80,-€ für 1 h110,-€ für 1,5 h
Neben unseren eigenen Angeboten bietet auch die Naturparkverwaltung attraktive Angebote rund um den natürlichen Schatz des Waldes.
Wir helfen dir gerne weiter!
